Pessoal, desde que me mudei para cá que ando a dormir mal!
No início julguei que fosse por ainda não estar habituada 'a casa ou ao silêncio mas, passados 2 meses, estes factores já não são novidade. Depois, ainda julguei que fosse por causa do "cricar" dos grilos mas, uma vez que desde os 5 anos que faço campismo, também não é por aí que o gato vai 'as filhoses.
Não fumo, não bebo álcool nem café, faço bastante exercício físico... e, chegada a noite, dormir bem? Está quieto!
Acordo sempre cansada e com a sensação de que passei a noite toda a pensar, sem desligar a molécula.
Alguma sugestão de como convencer o João Pestana a ser mais meiguinho comigo?
8 comments:
leite quente ao adormecer...
companhia exaustiva.. (queres que grave uma cassete a contar uma história?;) )
muda a posicao da cama: ouvi dizer que o magnetismo da Terra tem influencia.. uma amiga minha n consegue dormir a N-S, teve de por a cama a E-O...
experimenta!!
vi
eu sugiro outro tipo de exercicios... ;)
bem, à falta de melhor xanax resulta sempre....mas pode ser q arranjar um gajo tb surta efeito. A verdade é q a culpa pode ser do colchão da cama....
Oh pá, oh Inês, leitinho quente... sim sr, banhinho de imergir... também, magnetismo E-0... está bem, mas nao venham cá dizer que um belo dum homem do lado nao ajuda, pá! Nao gozem comigo! Norte-Oeste.....
Eu não entendo nada disto, mas acho sinceramente que um homem não resolverá o problema, acho que devias tentar algo menos invasivo...
Não estarás preocupada com alguma coisa, ainda q inconscientemente? É q nessas alturas n se consegue dormir....
A cama já foi mudada de posição. No início não surtiu grande efeito mas, que o quarto ficou mais giro ficou :)
Um homem... pah, eu sinceramente não sei porque é que isto vos faria dormir mais. A mim manter-me-ia, sem qualquer dúvida, acordada a noite toda. Mas por razões dessas não me importo nada de não dormir, heheeh.
Preocupções, há-as sempre... eu acho que é mesmo o ainda não ter entrado na onda de Cambridge. Quando fui a NY, mesmo ficando na 1a Av. com todo o barulho das ambulâncias e dos hospitais, dormi que nem um bebé.
Desporto? andas a fazer deporto? estar cansada fisicamente ajuda mesmo a chamar o Joao Pestana, ainda por cima ele é gajo e dá uns bons sonhos :-)
Post a Comment